Denna kurs är för både dig som är nybörjare eller mer erfaren av stickning.

Du som är nybörjare får lära dig grunderna i stickning, såsom olika maskuppläggningar, sticka räta och aviga maskor, öka och minska maskor. 
Du får lära dig det som underlättar stickandet: att sticka med rundsticka, såkallad ”Magic Loop”, istället för med strumpstickor när du stickar en enkel socka;
sticka med två färger och binda flotteringar samt sticka en enkel 3-kants sjal, ”Väntans sjal”, i lingarn.

Du som är van stickare får lära dig knep som underlättar, t.ex. att sticka baklänges för jämnare slätstickning; dominostickning som kan bli en mössa eller en filt; dubbelstickning samt lettisk fläta. Andra möjliga projekt är:

• sticka handledsvärmare med pärlor
• göra stickmönster till en slipover med muscher, utifrån dina mått
• sticka en socka där du får ta del av lättlästa mönsterrapporter och stickbeskrivningar med foton steg för steg

Ergonomi, och vikten av att pausa med rörelser, som Qigong varvas med stickpassen.

Det är vetenskapligt belagt att du mår bra av att sticka. Det sänker blodtrycket och minskar smärta och du glömmer bekymmer. Genom att sticka varma kläder att ha inomhus kan vi sänka inomhustemperaturen och bidra med lägre energiförbrukning.

Om kursledaren

Moa Sundström har stickutbildning via Handarbetets Vänner Skola, Stockholm och Sätergläntan, Insjön. Moa har arbetat med stickcafé som rehabilitering och integration på Nordiska museet samt med stickworkshop på Kulturen i Lund. Hon har tidigare haft stickkurser på Tollare folkhögskola, Ljungskile folkhögskola och Birkagården samt stickretreat, målgrupp hjärntrötta på Lilleskog, Alingsås samt Essinge kyrka, Stockholm. Moa är dessutom meditationsledare med utbildning via Svenska kyrkan. Moa är pensionerad från sin tjänst som samordnare för ett globalt skadeförebyggande program genom WHO på Karolinska Institutet.